The 2-Minute Rule for خیار چنبر

The 2-Minute Rule for خیار چنبر

Blog Article

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

از آنجایی که خیار آب زیادی را در خود جای داده است، افرادی زیادی معتقد هستند که می‌توان از آن برای چاقی صورت استفاده کرد.

خیار، یکی از بهترین منابع پتاسیم است و هر ۱۰۰ گرم آن، ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم موجود در خون، اثر سدیم را خنثی‌کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک‌می‌کند.

مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، اسیدیته، ورم معده و زخم معده را می‌توان با مصرف خیار درمان کرد.

خیار سرشار از مواد مغذی گیاهی است. این میوه آبدار حاوی فلاونوئید، تری ترپن و لیگنان است که آنتی اکسیدان هایی با خواص ضد التهابی و توانایی مبارزه با سرطان هستند.

ماسک آب خیار برای روشن سازی پوست :از آنجایی که خیار خاصیت سفید کنندگی دارد و در شفاف شدن و روشن شدن پوست نیز نقش دارد، استفاده از ماسک آب خیار برای پوست شما قطعا مفید خواهد بود.

منیزیم موجود در خیار که به شما کمک می کند فشار website خون خود را کنترل کنید، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند.

بالا رفتن غلظت پلاسمایی بیلی روبین اغلب ناشی از بیماری‌های پیش‌کبدی، کبدی (مانند هپاتیت) و پس‌کبدی (مانند سنگ کیسهٔ صفرا) است.

به سم زدایی بدن کمک می کند خیار دارای خواص مدر است، به این معنی که می تواند به دفع سموم از بدن کمک کند. آنها همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کنند.

فیبر موجود در خیار به آهسته شدن هضم کمک می کند. همین کار باعث می شود که به مدت بیشتری احساس سیری کنید و کمتتر غذا بخورید

چنین خاصیتی هم به کنترل وزن و هم به مدیریت فشار خون کمک می‌کند.

خیار غنی از پتاسیم می باشد بنابراین به کنترل فشار خون کمک فراوانی می کند. با این وجود، دارای هورمون هایی می باشند که برای تولید انسولین ضروری می باشند

خیار و هویج را رنده ریز بزنید. سیر ها را پوست بگیرید و کمی خرد کنید.

البته انجام این کار به صورت کلی ودائمی انجام نمی‌شود اما می‌تواند تا چند درجه به روشن‌تر شدن سیاهی زیر چشم کمک کند.